Elan Corps Conscience Sophrologie (Ecco)

L'association propose des ateliers et des stages de sophrologie au sein de la commune de Ramonville.

A l'aide d'exercices de respiration, de mouvements, de relachement corporel et mental ... de visualisations positives, nous développons nos capacités d'apprivoiser notre stress, nos émotions. Nous apprennons des exercices que nous pouvons refaire à la maison.

L'atelier hebdomadaire du lundi à 19h au Chateau de Soule est ouvert à tous à partir de 15 ans.

Des stages à thèmes sont proposés chaque mois le dimanche matin : sophrologie et gestion du stress, sophrologie parents-enfants, sophrologie et préparation aux examens...