Elan Corps Conscience Sophrologie (Ecco)

L'association propose des ateliers et des stages de sophrologie au sein de la commune de Ramonville.

A l'aide d'exercices de respiration, de mouvements, de relachement corporel et mental ... de visualisations positives, nous développerons nos capacités d'apprivoiser notre stress, nos émotions. Nous apprendrons des exercices que nous pourrons refaire à la maison.

Actuellement, l'atelier hebdomadaire du mardi à 18h30 au Chateau de Soule est ouvert à tous à partir de 15 ans.

Des stages à thèmes pourront être proposés dans le courant de l'année : sophrologie et gestion du stress, sophrologie parents-enfants, sophrologie et préparation aux examens.